Hipertrofia Muscular (ganho de massa)

A hipertrofia muscular é um fator desejado por muitos praticantes de exercícios físicos.

Corresponde, basicamente, ao aumento da massa muscular, com auxílio de três fatores: alimentação equilibrada, prática de exercício físico intenso e também o descanso.

Contudo, este processo nem sempre é fácil. Existem pessoas que têm mais facilidade para chegar a tal objetivo; outras, a tarefa demora, e o caminho é bem mais árduo.

Este fator está ligado intimamente à questão genética.

Porém, a verdade é: a hipertrofia pode ser adquirida por qualquer pessoa!

O processo deve ser acompanhado por profissionais da área de nutrição e educação física, garantindo uma evolução eficiente e sem riscos.

Nutrologia e hipertrofia

O nutrólogo é responsável pela identificação de fatores limitantes no paciente, além da identificação de erros em relação à suplementação.

Seu principal objetivo é a promoção da otimização metabólica, para que o paciente tenha resultados mais efetivos e rápidos.

Em outras palavras, o atendimento em nutrologia ajuda a identificar cada evento fisiológico no ganho de massa muscular, permitindo que, durante o processo, esses eventos sejam maximizados (aperfeiçoamento metabólico).

Isto tudo é possível graças à visão ampla da saúde de um nutrólogo. Ele não precisa entender apenas de nutrição, mas saber relacionar a mesma com outras especialidades.

Protocolos para hipertrofia muscular

O nutrólogo trabalha em diversas frentes para o alcance da hipertrofia muscular. Níveis hormonais, por exemplo, é um fator de extrema importância.

Dessa forma, ele conta com diversos protocolos de medicações manipuladas e injetáveis que auxiliarão no processo de construção da hipertrofia. Entre os mais comuns destacam-se:

  • Suplementação;
  • Anabólicos: reguladores do metabolismo;
  • Aplicações para ganho de massa magra: aplicação de fármacos que atuam no ganho de massa magra. Eles reduzem a fadiga e aumentam o catabolismo muscular. São utilizados aminoácidos, vitaminas e outros ativos, todos estimulantes da síntese protéica do músculo.

Para mais informações sobre o assunto, entre em contato com o Dr. Francisco Sálvia!

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